VYTAUTĖ PUPŠYTĖ Išlaisvinimo savęs per balsą lektorė Balso išlaisvinimo ir išsilaisvinimo per balsą praktikos skirtos ne kiek dainuoti, o visiškai save patirti, priimti, transformuotis. Tuomet galime nevaržomai tiek dainuoti, tiek kalbėti – vis sklandžiau ir natūraliau.

APIE LEKTORĘ

„Esu dainininkė, dainų kūrėja, pedagogė, balso išlaisvinimo ir išlaisvinimo savęs per balsą lektorė. Muzika mane lydėjo nuo pat ankstyvos vaikystės, todėl natūralu, kad iš gyvenimo paprašiau muzikantės – dainininkės kelio, žmogaus, kuris išreiškia giliausias patirtis, jausmus, išgyvenimus per balsą, dainą, muziką. Žinau, ką reiškia, kai manęs nesupranta arba supranta klaidingai, ką reiškia, kai negirdi arba pertraukia. Žinau tą jausmą, kai norisi dainuoti, bet nedrąsu, kai kitų nuomonė ar nuotaikos varžo save – unikalią pasaulio sielą – išreikšti visomis spalvomis, nevaržomai ir, svarbiausia, harmoningai. Balso išlaisvinimo ir išsilaisvinimo per balsą praktikos skirtos ne kiek dainuoti, o visiškai save patirti, priimti, transformuotis. Tuomet galime nevaržomai tiek dainuoti, tiek kalbėti – vis sklandžiau, natūraliau ir kokybiškiau. Kaip? Per balso ir kūno pratimus, meditaciją, mantrą, afirmaciją.“

NUORODOS

http://manjarilila.com

https://www.facebook.com/meltingvibes

https://www.youtube.com/channel/UCtXG2RROTJxcYC6nphgE1Gw

MOKYMŲ TEMOS PAVADINIMAS

Laisvas balsas – laisva Aš

Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. O dabar atsiduskite – su balsu, aimana. O ką, jei atsidūsėjimą truputį pratęstume? Leiskime nuskambėti savo dabartinei būsenai lengvai ir be susivaržymo. O ką, jei tą garsą paverstume pratimu, jei jį išjudėtume, išdainuotume, paverstume melodija, jei leistume jam būti tokiam, koks yra?

KĄ DALYVĖS SUŽINOS, PATIRS? KO TIKĖTIS ARBA KO NESITIKĖTI?

Balsas – galinga mūsų individualumo išraiška, leidžianti ne tik atsiskleisti mūsų unikalumui, bet ir atsiverti blokams, programoms, nepastebėtoms savasties dalims, kurios labai laukia būti ne tik išgirstos, bet ir paleistos, nuramintos ir pripažintos, priimtos ir pamirštos. Dainuosime, niurnėsime, judėsime. Medituosime. Galbūt ir ašarą nubrauksime.

PAVYZDYS ARBA SĖKMĖS ISTORIJA, AKTUALIJA

Į mane kreipiasi net ir jau karjerą pradėję lektoriai, koučeriai, kurių gyvenime balsas vaidina bene svarbiausią vaidmenį. Sėkmės istorija visų pirma esu aš pati. Išgyvendama didelius gyvenimo pokyčius leidausi į savęs pažinimą per garsą, balsą, kuris man leido ne tik išsilaisvinti, bet ir patirti gilesnius savęs sluoksnius, be kurių negalėčiau šiandien būti tuo, kas esu.

ESMINĖS MINTYS „SKONIO PAJAUTIMUI” IR NORĖJIMUI DALYVAUTI

Laisvė. Nevaržoma išraiška. Sąmoningumas ir harmonija. Bet užvis svarbiau – įdėmus klausymas ir objektyvios realybės priėmimas. Ką kalba kitas? Kas slypi po žodžiais? Ir mano žodžiai – liečia, mano balsas – gydo ar žeidžia? Iš kurios dalies komunikuoju save?