APIE LEKTORIŲ

Intuityvios augalinės mitybos praktikas, Hipokrato pasekėjas, sąmoningos „Be You“ virtuvės įkūrėjas (šefas). Prieš septynerius metus Vytautas pradėjo intensyvią kelionę gamindamas įvairiuose mokymuose moterims kaip maisto alchemikas.

Studijuojantis Hipokrato institute (JAV) ir besimokantis iš Davido Avocado Wolfeʼo ir kitų mitybos specialistų įgytas žinias praktiškai taiko kasdien. Pasak Vytauto, mūsų kūnas viską žino. Įsiklausius galima rasti kiekvienam tinkamą mitybą ir išgydyti visas įmanomas ligas. 

Per daugiau nei 30 metų eksperimentų (skirtingų mitybos principų taikymas, tyrimai, badavimo ir dvasinės kelionės) Vytautas pats sugebėjo pakeisti medikų nepagydomos ligos diagnozę.

„Gyvą maistą, vieną svarbiausių žmogaus gydomųjų energijos šaltinių, sąmoningai rinktis stengiuosi kiekvieną dieną. Intuityviai jaučiu, kad maisto produktais reikia domėtis, daugelį metų apie juos ieškau informacijos, kasdien virtuvėje sužinau ką nors naujo. Maistas yra pats geriausias mūsų vaistas, o mūsų kūnas yra pats geriausias gydytojas.“

„Mano misija įkvėpti žmones daryti pokyčius savo virtuvėje. Per savo daugiametę praktiką stengdamasis įveikti chroninę ligą įsitikinau mitybos ir sveikos gyvensenos galia. Noriu, kad ir tau šie principai taptų lengvai įgyvendinami įtraukus juos į kasdienio gyvenimo rutiną, o ne kankinantis bandant „išgyventi“ dietas ar sekant mitybos planus.“

NUORODOS

https://nowbeyou.global/komanda/vytautas/

Augalinės mitybos receptai: https://nowbeyou.global/parduotuve/augaliniaireceptai/

https://onlinekursai.kelioneisave.lt/courses/augalinemityba

Facebook: https://www.facebook.com/groups/beyouvirtuve

YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLnPn-qY9vA5MTxzd_5rPbqyYsM82jhbC4

Instagram: https://www.instagram.com/vytautasvaicaitis/

MOKYMŲ TEMOS PAVADINIMAS

Emocinė ir fizinė Detox svarba

Ilgaamžiškumo trejybė Šen-Či-Jing

KĄ DALYVĖS SUŽINOS, PATIRS? KO TIKĖTIS ARBA KO NESITIKĖTI?

Maistas, kūnas ir savirealizacija. Kas tarp jų bendro?

Ką valgau – tas esu. 

Kaip valgau – taip jaučiuosi. 

Kur valgau – taip gyvenu.

Kada ir kiek valgau – laisvė neriboti savęs.

PAVYZDYS ARBA SĖKMĖS ISTORIJA, AKTUALIJA

Stresas yra viena didžiausių priežasčių, dėl kurios pradedame nesąmoningai valgyti, silpsta imunitetas ir energija veikti.

Man karantinas yra geriausias retreatas susijungimui su savimi ir pajautimui, ko mano kūnui labiausiai reikia. Laiko vidiniam augimui neskaičiuoju, tai gyvenimo būdas, kurį palaikyti padeda augalinė mitybos alchemija.

Trumpa istorija

Istorija, kuria norėčiau su tavimi pasidalinti, prasidėjo man gimus, prieš 33 metus. Iš saugios, besąlygine meile pripildytos erdvės staiga esu perkeliamas kitur: susiduriu su gamtos stichijomis, plaučiai gauna pliūpsnį deguonies, akis apakina šviesa, kūnas patiria Žemės trauką ir dar atsiranda maistas. Staiga esi nenatūraliai atjungiamas, duodamas tonas imuninei sistemai, kad likusį gyvenimą kelias bus labai status, vingiuotas ir su begale iššūkių.

Laimingų tėvų šeima džiaugiasi pirmagimiu, pasaulis užpildomas naujomis spalvomis. Tačiau praėjus septyniems mėnesiams pasibeldžia lėtinės ligos diagnozė. Pasak gydytojų, visą gyvenimą kankinsiantis atopinis dermatitas (neurodermitas)…

Mama strese, vidiniuose kaltinimuose, neviltyje…

Kūdikiai myli save visą, net kakučius. Man, kaip vaikui, iš pradžių atrodė, kad pasaulis nuostabus, iš visų sulaukiu dėmesio.

Tačiau kuo toliau, tuo labiau ėmė reikštis imuninė sistema: alergija, kasymasis, žaizdos, dažnas sirgimas ir t. t. 

Atrodė, kad pabėgti nuo savęs yra lengviau nei priimti, išeiti greičiau nei atverti duris, silpnybę paversti stiprybe atrodė neįmanoma. Vienui vienas su pasauliu.

Ilgas 33 metų kelias ir atrodantis siaubingas, nedraugiškas Tonas tapo draugu ir mokytoju. Didžiausias šiuolaikinės medicinos iššūkis – nemeilės sau epidemija, gyvenimo būdo sukeliamos ligos ir jų pasekmės. Vienas iš būdų rūpintis sveikata yra bendraminčių būrys, kurie priima gyvenimo tono iššūkį kaip nuolatinę mokyklą. 

Šios istorijos įkvėptas prieš septynerius metus pradėjau rimtai pažindintis su Tonu. Ypač pastarieji treji metai, kai sąmoningai pradėjau keisti gyvenimo būdą, mokytis Hipokrato institute ir iš kitų žinomų mokytojų, atnešė realių sveikatos gerėjimo rezultatų. Neišgydoma diagnozė tapo išgydoma. 

Būtų savanaudiška visas žinias ir patirtį pasilikti sau, tad mokausi dalintis informacija atvira širdimi ir su dėkingumu.

ESMINĖS MINTYS „SKONIO PAJAUTIMUI“ IR NORĖJIMUI DALYVAUTI

Emocijos – Deguonis – Tyras vanduo – Gyvybingas maistas – Emocinis ir fizinis išsivalymas.

Kūnas yra mūsų šventykla, holistinis požiūris padeda palaikyti švarą kasdien.

Susidūrus su stresu, kvėpuoti trukdo „varlės sindromas“.

Mes esame beveik 80 proc. vanduo, kuris ląstelių lygmenyje kaupia visą informaciją (vibracijas).

Gamta pasirūpino, kad mums nieko netrūktų, tačiau žmogus sugalvojo maisto etiketes.

Japonų samurajaus emocinė ramybė ir keltų istorija apie valgomą anglį.