DALIA B. KASMAUSKAITĖ Dvasinio kvėpavimo mokytoja Paklausiusi jūsų įprasto kvėpavimo, galiu papasakoti apie tai, kokia jūs esate ir koks yra jūsų gyvenimas. Koks yra žmogaus kvėpavimas, toks yra žmogaus gyvenimas. Ir dirbant su savo kvėpavimu galima pakeisti labai gilius dalykus savyje.

APIE PRAKTIKŲ VEDĖJĄ

Dalia Beata Kasmauskaitė – Kvėpavimo terapijos mokyklos ir VšĮ „Kvėpavimo terapijos centras“ įkūrėja ir vadovė, kvėpavimo terapijos ir dvasinio kvėpavimo mokytoja, veda kvėpavimo terapijos seminarus ir individualias sesijas Lietuvoje ir užsienyje. Ji pasižymi išskirtiniu unikaliu gebėjimu iš žmogaus kvėpavimo „nuskaityti“ informaciją apie patį žmogų, įžvelgti žmogaus dvasios būseną kvėpavimo sesijos metu, subtiliai atskleisti jo dvasios gelmes bei grožį. Dalios Beatos profesionalumas, didžiulė dvasios jėga ir ypatingo subtilumo gelmė, besąlygiškas atsidavimas darbui, tikėjimas ir atvirumas pelnė seminarų dalyvių meilę, pripažinimą tarp kolegų bei mokytojų Lietuvoje ir už jos ribų.

NUORODOS

https://kvepavimoterapija.lt/lt/

MOKYMŲ TEMOS PAVADINIMAS

Kvėpavimo pratimai intuicijai, ramybei, emocijų harmonizavimui, žvalumui ugdyti. Juos nuolat atlikdami, dalyviai jaus realų teigiamą pokytį psichikai, protui, emocijoms. Harmonizuosis emocijos, nurims protas, ateis suvokimas, įžvalgos, gerės intuicija.

PAVYZDYS ARBA SĖKMĖS ISTORIJA, AKTUALIJA

Bandau prisiminti savo būseną: apatija, bejėgiškumas, kelių psichiatrų diagnozės, man skambančios tarsi nuosprendis: bipolinis sutrikimas, maniakinė depresija, depresija su nerimo priepuoliais, adaptacijos sutrikimai. Negana to, po 15 metų atsinaujino žvynelinė. Ore tvyrojo nuojauta, kad pagaliau turi atsirasti kas nors, kas nuties siaurą lieptelį bedugnei pereiti. Pirmieji kvėpavimo seansai vyko pas savamokslę mielą moterį, kuri, matyt, supratusi, kad esu per daug „susivėlęs“ psichikos prasme pacientas, nuvedė mane pas Dalią Beatą. Ir turbūt čia turėtų prasidėti dienoraštis apie mano patirtį su sąmoningu kvėpavimu. Jūsų, Dalia, vedama kaip ką tik pradėjęs žengti pirmuosius žingsnius kūdikis perėjau tuo nutiestu liepteliu gilią prarają. Iš esmės, atėjusi pas Jus kaip kūdikis ir jaučiausi.
Dabar jau nepamenu, kada pas Jus atėjau pirmą kartą, tik pamenu tą giedrą ir lengvumą, su kuriuo kilau nuo žemės. Su nuostaba pamačiau, pradėjau suprasti, kad kylant baimei, įtampai, nerimui, užeinant skausmui turiu pakeisti kvėpavimą ir po kelių minučių ateis šviesa. Savigaila, nepasitikėjimas savimi, baimės išėjo, o jų vietą užėmė ramybė, meilė ir neįtikėtino stabilumo, kurio jau seniai nejutau, jausmas. Grįžtu į save, į savo Sielos namus, iš kurių per nežinojimą, nemokėjimą ir pyktį buvau išėjusi. (N., Lietuva)

.

Anksčiau jausdavausi visiškai išsekusi, lipdama į ketvirtą aukštą ilsėdavausi kiekviename aukšte, ypač ką nors nešdama. Dabar kvėpuodama sąmoningu sujungtu kvėpavimu užlipu normaliai. O maniau, kad širdelė nebetraukia, kad kojos visai atrofavosi… Kvėpuoju, kai tik prisimenu, labai dažnai, vos ne visą laiką. Ir savijauta geresnė, ir darbe lengviau išsėdėti. Pasirodo, trūko šio komponento – sąmoningo sujungto kvėpavimo. (V., Lietuva)

.

Dalinuosi, Dalia Beata, savo kolegės, pirmą kartą buvusios sąmoningo kvėpavimo sesijoje Šiauliuose, nuotaikomis: „Grįžusi po sesijos pažiūrėjau į veidrodį ir nepažinau savęs… tokia palaima buvo veide, tokia skaidri šypsena, jaučiau dar niekada nepatirtą ramybę ir lengvumą.”

.

Atradus sąmoningą kvėpavimą, žmogaus gyvenime prasideda stebuklai, kas Jums, ko gero, ne naujiena. Atsiveria akys, pradedi suprasti tai, ko anksčiau nesuprasdavai, pradedi matyti, ko nesugebėdavai matyti, „atsitiktinai“ sutinki žmogų, kurio tau reikėjo, arba randi daiktą, visai „atsitiktinai“. (A., Lietuva)