AISTĖ SAMULIENĖ Moterų ritualų vedlė Klubams ir dubeniui skirta mankšta, kuri pažadina gyvybinę jėgą, išvalo ir pripildo šviežios energijos. Priimti, atskleisti ir puoselėti savo moteriškumą, ciklišką prigimtį ir kaitą iš esmės, prasmingai pereiti gyvenimo virsmus.

APIE PRAKTIKŲ VEDĖJĄ

Moteris, mylima žmona, trijų vaikų mama.

Aštuonerius metus veda seminarus „Moters (menstruacijų) ciklo dovanos“, pilnaties meditacijas ir moterų ratus, asmeniškai konsultuoja moteris. Yra Mirandos Gray mokinė, sertifikuota Moon Mother®, Aura-Soma® spalvų sistemos praktikė, nuo 2012 m. konsultuoja ir veda spalvotus sąmoningumo savęs pažinimo seminarus.

Energetinės šokio praktikos „Mandala dance“ moterims instruktorė, vedėja. Veda moteriško judesio mankštas, kurios puoselėja moters kūną ir padeda pasiruošti „Mandala dance“ praktikai.

Moterų ritualų ceremonijų lydėtoja: pirmųjų mėnesinių (menarchių), sakralių mergvakarių, prausynų (palydėjimas į gimtį), vytuliavimo. Taip pat padeda moterims priimti gyvenime vykstančius pasikeitimus.

NUORODOS

FB Aistė Samulienė https://www.facebook.com/aiste.samuliene

FB Saulės medis Aistė Samulienė https://www.facebook.com/saulesmedis

IG: aiste_samuliene https://www.instagram.com/aiste_samuliene/

El. parduotuvė moterims www.menulioseserys.lt

„LIGHT“ PRATIKŲ TEMOS PAVADINIMAS

Mankšta moteriai: Klubai ir dubuo.

KĄ DALYVĖS SUŽINOS, PATIRS? KO TIKĖTIS ARBA KO NESITIKĖTI?

Nori švelniai moterišku būdu išjudinti mažiau judinamas ir be galo moteriai svarbias kūno vietas: klubus, dubenį, kryžkaulį? Prisijunk.

Klubai ir dubuo – mūsų gyvybinės energijos namai. Kasdieniame gyvenime ši vieta juda nedaug arba visai nejuda. Ši dėmesinga ir lėtai atliekama mankšta išjudina vidinius dubens raumenis, gimdą, tvirtėja kojos, stangrėja klubai, sėdmenys. Mankšta pažadina gyvybinę jėgą, išvalo ir pripildo šviežios energijos.

PAVYZDYS ARBA SĖKMĖS ISTORIJA, AKTUALIJA

Po nuoseklių nuolat atliekamų mankštų moterys pajunta, kad turi daugiau energijos, švelnėja kraujavimas menstruacijų metu (trumpėja trukmė, mažėja gausumas), jos atsipalaiduoja, atsiveria malonumui.

10 min. trukmės mankšta klubams ir dubeniui parengta pagal „Mandala dance“ praktikoms skirtas mankštas moterims. Atliekama lėtais judesiais derinant su giliu kvėpavimu ir dėmesingumu.

Nesitikėkite visapusiškos viso kūno mankštos ir greito tempo.
Netinka, jei turėjote dubens, stuburo traumų.